2009年6月2日 星期二

新菜色 雨來菇什錦素菜

雨來菇什錦素菜》

材料:雨來菇、素火腿、香菇、素腰果丸、高麗菜、紅蘿蔔、白蘿蔔、玉米 。
調料:鹽 、高鮮味素。
作法:1.把材料清洗切好待用。

2.鍋中加水放入紅蘿蔔、白蘿蔔、香菇煮沸轉中火 。
3.待紅蘿蔔、白蘿蔔七分熟再放入高麗菜、素火腿、素腰果丸、玉米繼續煮。
4.熟透後再將雨來菇加入滾一下即可起鍋 。

* 健康 營養 簡單 *

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